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　　在線水質(zhì)硬度儀淺析水的硬度對(duì)身體有什么影響？

　　想知道水的硬度對(duì)身體健康的影響先了解水在人體內(nèi)作用。水在人體新陳代謝的過(guò)程中起到的是“載體”作用和“橋梁”作用，水的作用是將人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素輸送到人體的每一個(gè)細(xì)胞內(nèi)。如果沒(méi)有水營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素就不能正常被運(yùn)輸?shù)郊?xì)胞內(nèi)部，這就是人們常說(shuō)的“脫水”，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。另外水還可以通過(guò)汗液、大小便等形式排出體內(nèi)有害物質(zhì)。

　　軟水和硬水基本的區(qū)分

　　“大凈”多年研發(fā)經(jīng)驗(yàn)表明，水質(zhì)的軟硬度是值得關(guān)注的一個(gè)重要指標(biāo)，飲用水干凈是基本的一個(gè)原則，也就是說(shuō)健康的飲用水硬度要有一個(gè)適當(dāng)?shù)姆秶?，干凈的飲用水必須沒(méi)有對(duì)身體有害的毒素、漂浮物。目前我國(guó)的自來(lái)水供應(yīng)系統(tǒng)可以基本達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

　　1.什么是軟水、硬水?

　　目前我們把水中鈣鎂離子含量的多少來(lái)衡量。每升水中含有相10毫克的氧化鈣為1度，硬度低于8度為軟水，高于8度為硬水。

　　2.軟水好還是硬水好?

　　首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關(guān)系。鈣鎂離子是人體每天必需的微量元素，如果水有一定硬度，通過(guò)飲水就可以補(bǔ)充一定量的鈣鎂離子。而長(zhǎng)期飲用軟水的人，則需要通過(guò)其他途徑補(bǔ)充鈣鎂元素。 “大凈”宋教授認(rèn)為，其實(shí)飲用水的硬度偏高或者偏低都不好，因?yàn)樗挠捕群鸵恍┘膊∮忻芮嘘P(guān)系?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在水質(zhì)硬度較高地區(qū)心血管疾病發(fā)病率較低，而在水質(zhì)硬度較低的地區(qū)會(huì)存在缺乏鈣、鎂等微量元素等情況。我國(guó)生活用水規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)是硬度不能超過(guò)25度，適宜的飲用水的硬度為6～10度。

　　同時(shí)水的口感也與水質(zhì)的軟硬度有關(guān)，多數(shù)礦泉水硬度較高，所以使人感到清爽可口，而軟水顯得淡而無(wú)味。但用硬水沖咖啡，泡茶口感將受到影響，所以，喝茶時(shí)尤其是喝綠茶時(shí)好用軟水來(lái)沖泡，用軟水洗完澡后會(huì)感到身體柔嫩光滑，用硬水就是普通的效果。同時(shí)酸堿度也是水質(zhì)好壞的重要因素，據(jù)“大凈”凈水專(zhuān)家介紹，弱堿性水對(duì)健康是有益的，目前多數(shù)自來(lái)水都達(dá)不到這個(gè)要求，標(biāo)準(zhǔn)的飲用水的酸性應(yīng)該是7.0-7.5之間。